Массажный ролик не только усилит эффект от упражнений и повысит комфорт во время тренировок, но и избавит от напряжения в мышцах после долгого сидения и спортивных нагрузок. Используйте для снятия напряжения в мышцах после трудового дня, во время занятий спортом дома и, конечно же, берите с собой на фитнес, йогу и пилатес.
Использование:
Массаж: Лягте на пол, разместите валик под массируемой областью, слегка приподнимитесь над поверхностью пола, прижимаясь к валику, медленно продвигайтесь по нему, изменяя положение своего тела Примечание: при выполнении массажа может возникать легкий дискомфорт, связанный с напряжением в мышцах.
Растяжка: Лягте на валик, расположив его вдоль позвоночника, и согните ноги в коленях, раскиньте руки в стороны, расслабьтесь, расправляя мышцы спины, плеч и груди и поочередно наклоните голову вправо и влево, растягивая мышцы шеи. Поверните валик, расположив его перпендикулярно телу на уровне лопаток и заведите руки за голову. Расслабьтесь, почувствуйте, как вытягиваются мышцы
Идея! Идеальный подарок для всех, у кого есть проблемы с недостатком движенияво время дня, для людей с сидячей работой. Можно усилить эффект от такого впечатляющего презента, добавив к нему подборку вдохновляющей музыки.
Размеры: 14,5*45см, материалы - этилвинилацетат.
Чашка белая ,фарфор, золотая обводка , блюдце белое ,фарфор ,золотая обводка , подстаканник латунный,упаковка Бронз Лайн, ложемент золотистый шелк -с
Для любителей качественных необычных аксессуаров! Строгие часы на своих табло показывают не только время: если кубики разделить, то они тут же покажут в
Новогодняя композиция в виде нарядной резиденции главного распорядителя зимы становится сказочно красивой при включении LED-подсветки: все окна светятся
Красивейший танец журавлей, запечатленный художником в самый его апогей, на фоне тумана и ночной реки очень удачно подчеркивается кристаллами Swarovski.
Идеалистическая картина, блистающая сразу 7,5 тысячами кристаллов Swarovski: павлины - символы благородства, красоты, семейного благополучия и счастья в
У обычного куба шесть сторон, а у нашего 12! Путем трансформации вы легко выставите нужную сторону, на которой расположено описание одной из 11 наиболее
