Массажный ролик не только усилит эффект от упражнений и повысит комфорт во время тренировок, но и избавит от напряжения в мышцах после долгого сидения и спортивных нагрузок. Используйте для снятия напряжения в мышцах после трудового дня, во время занятий спортом дома и, конечно же, берите с собой на фитнес, йогу и пилатес.
Использование:
Массаж: Лягте на пол, разместите валик под массируемой областью, слегка приподнимитесь над поверхностью пола, прижимаясь к валику, медленно продвигайтесь по нему, изменяя положение своего тела Примечание: при выполнении массажа может возникать легкий дискомфорт, связанный с напряжением в мышцах.
Растяжка: Лягте на валик, расположив его вдоль позвоночника, и согните ноги в коленях, раскиньте руки в стороны, расслабьтесь, расправляя мышцы спины, плеч и груди и поочередно наклоните голову вправо и влево, растягивая мышцы шеи. Поверните валик, расположив его перпендикулярно телу на уровне лопаток и заведите руки за голову. Расслабьтесь, почувствуйте, как вытягиваются мышцы
Идея! Идеальный подарок для всех, у кого есть проблемы с недостатком движенияво время дня, для людей с сидячей работой. Можно усилить эффект от такого впечатляющего презента, добавив к нему подборку вдохновляющей музыки.
Размеры: 14,5*45см, материалы - этилвинилацетат.
Знаменитая «Карта известного мира», выгравированная на позолоченном панно — ваш VIP-пропуск в клуб людей Эпохи Великих Открытий и Странствий. Ваша реши
Репринтное издание в кожаном переплете - это систематизированные теоретические знания о досудебном производстве по уголовным делам и накопленный опыт их
Панно ручной работы словно окунает нас с головой в старый, такой любимый всеми Париж, пасторальный Монмартр, рю де Милан... Изготовлено из массива бука
Мощь и красота тигра вызывают уважительный трепет, а блеск кристаллов Swarovski подчеркивает природную красоту этого зверя. Белый мех с черными полоска
Революционное новшество в мире интерьерного декора - световая диорама! Это и роскошная картина, и функциональный светильник-ночник и воплощение мечты вс
Удобная подушка для шеи и мягкая маска для сна стилизованы под змею, в виде забавной крыски - символ приближающегося 2025 года. Подушка свернётся в клуб
