Массажный ролик не только усилит эффект от упражнений и повысит комфорт во время тренировок, но и избавит от напряжения в мышцах после долгого сидения и спортивных нагрузок. Используйте для снятия напряжения в мышцах после трудового дня, во время занятий спортом дома и, конечно же, берите с собой на фитнес, йогу и пилатес.
Использование:
Массаж: Лягте на пол, разместите валик под массируемой областью, слегка приподнимитесь над поверхностью пола, прижимаясь к валику, медленно продвигайтесь по нему, изменяя положение своего тела Примечание: при выполнении массажа может возникать легкий дискомфорт, связанный с напряжением в мышцах.
Растяжка: Лягте на валик, расположив его вдоль позвоночника, и согните ноги в коленях, раскиньте руки в стороны, расслабьтесь, расправляя мышцы спины, плеч и груди и поочередно наклоните голову вправо и влево, растягивая мышцы шеи. Поверните валик, расположив его перпендикулярно телу на уровне лопаток и заведите руки за голову. Расслабьтесь, почувствуйте, как вытягиваются мышцы
Идея! Идеальный подарок для всех, у кого есть проблемы с недостатком движенияво время дня, для людей с сидячей работой. Можно усилить эффект от такого впечатляющего презента, добавив к нему подборку вдохновляющей музыки.
Размеры: 14,5*45см, материалы - этилвинилацетат.
Забавная керамическая фигурка ручной работы в виде добродушного водителя - это одновременно и статуэтка, и мини-бар, куда отлично «прячется» стандартная
Шелковый дизайнерский платок - нарядный и самобытный, любит веселые компании с чаепитием и "выход в свет". На нем изображен утонченный сервиз из Сысертс
Яркие акценты для Вашего дома! Прекрасные распустившиеся розы - символы любви и нежности - стали сюжетом модульного панно, изготовленного на холсте. Эко
Когда отпуск еще далеко, а хочется насладиться теплом, солнцем и свежестью утреннего бриза - поможет наш набор. Ежедневник с принтом "морская галька" и
Солидный подарок для настоящего любителя шашлыков – комплект из 6 шампуров сбронзовыми навершиями на деревянных ручках, 6 стопок-тостов ручной работы, н
В изящной подарочной коробке с бантом сказочно красивый романтичный набор: теплый меланжевый вязаный плед, два бокала для вина, две свечи-шишки в пастел
